我們都知道,肥胖有可能會引起多種疾病。對於女性來說,可怕的肥胖更是會讓自己與美麗絕緣。於是,在不斷嘗試各種各樣的減肥方法,讓自己保持苗條。可常常所付出的努力,並沒有能夠讓自己瘦下來。若要成功變瘦,在減肥前,一定要弄清楚9個關於肥胖的事實。
1、多數是基因惹的禍
科學家在一種肥胖的老鼠身上第一次發現了這種基因,他們就把它叫做“胖子基因”,正式的名字是“FTO”。與沒有這種基因的人相比,攜帶兩個這種基因的人患糖尿病的風險增大40%,變成胖子的風險增大60%。
約16%的人攜帶兩個胖子基因,半數人攜帶1個胖子基因。現在,科學家懷疑導致肥胖的基因有很多個。這個基因在你這個部位增加幾磅,那個基因給另一個部位增加幾磅體重,加在一起,你的體重就會大大增加。
2、有些人有更多的脂肪細胞